今日は中区会長会、いきいきサロン交流会
2021年7月12日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日は中区の愛育委員会会長連絡会、午後はいきいきサロン交流会です。夕方にも会議があります。がんばるぞー！とちょっと気合を入れました。
昨日軽いめまいがあり、体がしんどくて、午前中はがんばったものの午後からは休養日にしました。休養したおかげで今朝は、だいぶん調子がいいです。暑くなり始めは要注意・・と言い聞かせています。
自分の体と対話して、行動を調整することが必要ですね。
熱中症注意の時です。しっかり水分摂取をして暑い夏を乗り切りましょう。
