さくら餅
2020年3月5日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日はさくら餅を作ります。もち米を炊いています。いい匂いがします。
今日は孫たちの昼食を準備します。ついでにおやつのさくら餅を作ることにしました。
1週目は行事がないので、今月の見通しをつけながら準備をします。2週目から介護予防教室、歩く会などがあり、3週目はいきいきサロン、愛育委員会の定例会など、4週目は役員会などがあります。いずれも「不特定多数の参加」ではないし、30名以下の集まりなので、保健所と相談しながら、感染予防策を講じて実施する予定です。
高齢者の皆さん、今日はいい天気です。散歩しましょう！自宅でじっとしていると筋力が落ちます。呼吸も浅くなり、心肺機能が落ちます。窓を開けて、深呼吸しましょう！
今日は啓蟄、生き物たちもそろそろ目覚める春到来です。
