奥市公園を散歩
2020年4月14日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日は快晴！本当に気持ちがいいです！
今日は愛育委員の歩く会の日です。9時から約8000歩歩きました。新緑が美しく、操山はまさに「目覚めた！」という感じの春の様相です。やわらかい芽吹きの黄緑の、山桜、サツキの花も咲いていて、本当に美しい！昨日の雨にゴミが洗われ、空気は澄んでいて、酸素（空気）が2倍おいしいのです。
歩くうちに気分すっきり！
5月の定例会は、同じコースを歩きます。すごく楽しみになってきました。また山の様相は変化するでしょうね。緑が濃くなり、違う花々が楽しませてくれるでしょう。
散歩は必要です。筋力低下をさせないためにも、気分転換のためにもいいと思います。人影はほとんどなく、「3つの密」も無縁です。
体を適当に動かすことは必要です。一人でできないときは2～3人で声かけあって、行動しましょう。
