イチロー選手引退で思うこと
花束を贈ろう！
イチロー選手が引退を表明しました。45歳。「50歳まで現役を・・といってきたのに有言不実行の男になってしまった・・・」と。でもさわやかな笑顔でしたね。
数々の業績は皆さんのほうがよくご存じだと思います。素晴らしいした。野球選手でした。
「野球が好きで野球に好かれた人」です。
「少しずつの積み重ねでしか、自分を超えていけない」「遠回りすることでしか本当の自分に出会いない気がしている」・・・・・
イチロー選手に関してたくさんの言葉がありますが、私はイチロー選手の「暮らし方」の報道をだいぶん前にテレビで見たことがあります。そのルーティーンの食生活やストレッチ、筋トレなどの手を抜かない暮らし方を知り、強烈に感じたことがありました。
プロとは、「自分の体と心を自分でコントロールできる人のことなんだ」と「毎日毎日取り組むことのすごさ」が強烈に印象的でした。「少しづつ積み重ねること」こそが壁をぶち破る力になるのですね。
スポーツのみならず、いろんな分野でもいえることだと思います。
イチロー選手に拍手を送りたい！そして、これからの長い人生の第2ステージで輝くあなたを見てみたい！まだ45歳ですから・・・！
今年度最後の愛育委員会定例会
旭東学区愛育委員会の会長を引き受けて8年が経過。今年は役員改選はないので、9年目に入ります。
今日は反省会です。
愛育委員をしてよかったこと、困ったこと、したいことなどをグループワークで話し合います。
その中で出された意見を生かして来年度の活動を組み立てていきます。
愛育委員は地域での健康ボランティアをしています。子どもから高齢者まで地域減に長生きを支える活動に参加します。旭東学区では、いきいきサロンの活動を地域で広げ運営にかかわり、赤ちゃん訪問を通して、親子クラブなどとの交流、児童センターとの連携もしています。
健康増進企画に参加もしています。学区行事に「いつも愛育委員会あり！」という頼りのなる組織として存在感を持ってきたと思います。
健康増進やたとえ病気になっても自分らしく生きられる地域を作りたいのは私のライフワークです。
看護師（メッセンジャーナース）、医療生協や愛育活動、がん患者団体の活動などすべてがつながっています。これからも私のできることに取り組んでいきたいと思います。
さあ、出かけよう！
そうそう、私ののどの痛みは昨日にはなくなりました！！やはり餅は餅屋ですね。耳鼻咽喉科にいってよかったです。約1か月ぶりの痛みのない朝は、幸せです。リンパ腺の腫れも取れてきました。
油断大敵で気候不順なこの時期を乗り切りたいと思います。皆様もどうぞご自愛ください。
耳鼻科受診
昨日ついに耳鼻科を受診しました。
2月24日から咽頭痛で発熱、時間外で受診。その後内科を2回受診していますが、右の咽頭痛が治りません。先週耳鼻科に行こうと思ったら行きつけ耳鼻科は休診日で、内科を受診。内科では扁桃腺が腫れている・・・とか、膿んでいる・・とかの話はなかったので、「咽頭炎」と思ってきました。
２回抗生剤を変えてもなお痛みが治りません。抗生剤を飲み切った昨日やっと耳鼻科へ。
「まだ扁桃腺にポツポツと黄色いものがついていますね」と図で説明してくれました。周辺リンパ腺の腫れもそのためだったようです。「扁桃腺だったのか・・・」と私は納得。抗生剤を変更して今日から5日内服します。耐性菌を作らないために飲み切ることが大切です。
お薬手帳があるので、薬の重複や間違いは起こりにくくなっています。薬剤師にいろいろと質問することもできます。薬剤師さんはもっと活用させてもらおうと思います。
今朝、少し痛みが改善しているようです。やっと咽頭痛から解放されるかもしれません。油断大敵で体調管理をしたいと思います。
今日は小学校の卒業式なのに、雨・・・・。でも昼からは回復するようです。卒業生の皆様おめでとう！
春はすぐそこに！
我が家のこぶしの花、ハナミズキなどのつぼみが大きくなっています。
「春は名のみの 風の寒さや～・・・」冷たい風が吹き、さむ～い！という日々が続いています。
私は咽頭痛が続いており、発熱こそないものの、体調がいまいちです。今日は耳鼻科受診を考えています。今日までの抗生剤は確かに効果があったとは思うのですが、まだ痛みが残る状況は放置できません。
でもみなさ～ん！今週からはやっと気温が下がらなくなるとの予報です。やっと春らしくなるのではないかしら！
まだウグイスの声を聴いていませんが、ホ～ホケキョ！と山では練習が始まっていることでしょう！
明日は孫娘の卒業式。お赤飯をつくり、焼き鯛を用意します。いいお天気になりますように！
私は地元の小学校の卒業式に参加します。そつぎょうせいのみなさん！おめでとうございます。
5年前の試算と比べて57721円減る私の年金（ガックリ！）
2014年1月17日、私は60歳になった翌日に基礎年金の受け取り手続きをするために社会保険事務所に行きました。55歳でがん治療をした私にとり、60歳になり基礎年金を受け取ることが一つの節目でしたから・・・。
その際自分の年金が65歳でいくらになるのか・・・の試算をしていただいたのです。
見込み額（実際は試算と異なることがありますと書いてある）は、年1227900円（月約10万円）。
年金を満額いただけるまで頑張ろう！・・・と思ったものです。
そして今年1月６５歳になり、先日年金額の通知が来ました。1170179円。月に直すと試算より月4810円も少ないのです。「実際は異なることがある」という但し書きが思い浮かびました。
5年後に年金が57721円減ったような気がしてこれからの年金の動向は目が離せない・・と思いました。
年金は高齢者の暮らしのよりどころです。人とのつながりを大切と言いながら人と付き合うために必要な支出を用意できない高齢者はどうすればいいのか。友人の葬儀のお供えを用意できないつらさをの政府は知っているだろうか。
政府は盛んに高齢者が増えたことを超え高に叫び、危機感をあおります。税金や保険料の増額の時代というけれど、本当は富裕層からとればいいのでは？
使い方こそ時代にふさわしいものにしてほしい！！
使わない武器や戦闘機を買うための予算は必要だろうか。5兆円を超える軍事費は必要だろうか。介護保険制度に使う税金より多いことに私は強い疑問を感じるのです。
選挙は大事。主権者として自分の一票で税金の使い方を正していきたい・・・との思いで地方選挙や参議院議員選挙に関心を持っています。
やっぱり共産党が増えるのがいいね！
「受動喫煙の防止と啓発について」の陳情採択！！！（全会一致）
15日の市議会閉会日に、がん患者団体が連携して提出していた市議会への陳情が採択されました。内容は「受動喫煙の防止と啓発について」の陳情です。タバコとがんとの関係は科学的に証明されており、タバコはがんの原因物質です。禁煙啓発はもちろんのこと「受動喫煙」もまたがんの原因になるのです。
がん患者団体は、岡山駅前広場や西口の喫煙場所について問題視してきました。3か所ある喫煙場所は受動喫煙の温床になっています。
がん患者団体は完全分煙を求め、公共的な場所での喫煙場所の移動を求めてきたのです。駅を降りるときにタバコのにおいがする岡山駅、ビッグカメラの前の横断歩道で待っているときにタバコのにおいがする岡山・・・・。受動喫煙を余儀なくされます。（はずかしい！）
もっと受動喫煙の害について知ってほしい！岡山市には受動喫煙の害についてもっと啓発してほしい！！と願っての陳情でした。最初の陳情を出してからなんと6年ほど経つでしょうか。１度出し直して今回全会一致で採択されることになりました。（この間市議会との懇談会などを実施）議員の皆様本当にありがとうございました！
さて、これから喫煙場所の撤去に向けて行動していきます。議会は採択したけど、市長さんはどう考えておられるのか・・・です。
患者団体と連携しながら、実現に向けて行動していきます。当事者発信のがん対策を岡山市で推進するために！
岡山県と同様に岡山市もがん対策推進条例を持っている政令市です。（2011年政令市で初めてがん対策推進条例を作ったのが岡山市）議会が議員発議で作ったこの条例は私が「命がけ」で実現に貢献したものです。2010年の自分のがん体験が条例の実現のエネルギーになりました。
条例に魂を吹き込むのは当事者の声だとその後も患者会活動を続けています。これは私の「この世」でのライフワークです。これからもできることを・・・と改めて心に誓っています。
卒業式の季節
白菜ができました。
昨日は中学校の卒業式、今日は幼稚園の卒園式、19日が小学校の卒業式、近くの保育園は23日が卒園式です。それぞれが新しいステージへと旅立ちます。これからの子どもたちが平和な社会で健やかに成長することを願ってやみません。
今日は幼稚園卒園式へ参加します。愛育委員会へのご案内です。
孫娘は小学校を卒業します。思春期に入りました。「〇ちゃんはばあばの自慢の孫娘です」と話します。うれしそうにしています。
小さいときから絵本が大好きでたくさん読みました。寝るときには「ももたろうのお話」を聞きながら育った子です。よく寝てよく食べ、病気知らず。元気に大きくなりました。何よりです。孫はこんなにかわいいんだ・・・と教えてくれました。二人で京都の日帰り旅行にも行きました。
広島にも行こうね・・・と話していたのに実現していません。いつかきっと・・・・！
一人の人間として孫たちともきちんと向き合い話ができるばあちゃんになりたい・・・と思います。
生きてきた知恵を孫たちには伝えたい・・！
母の死から「命は旬繰り」を伝えてきました。大きいおばあちゃんがいたから自分たちの命があるのだと・・・。
右咽頭痛が昨日から激しくなりました。首回りが腫れていたくてうっとうしい！発熱はしてないのですが、今日はとりあえず内科へ受診しようと思います。咳があり、黄色い痰が出ます。（いやな感じ！）
耳鼻咽喉科かな…とも思うけど、今日は休診日。
体調不良はこの時期ご用心。うまく乗り越えられますように！母の四十九日が24日です。
東日本大震災から8年・・・
東日本大震災から8年が経ちました。関連番組が放映されています。
15897人の死者、今なお2533人の行方不明者、そして52000人の避難者がいるというのが8年後の現実です。災害関連死は増え続けています。それが私はとても気がかりです。
昨年は西日本でも災害がありました。200人を超える人が亡くなりました。災害の苦しみはどこでもどんな災害でも似ていると思います。そして誰もが他人事ではないと思います。
生活の再建がされなければ復興は言えませんね。全壊の人に500万円補償の仕組みを作りたいと署名運動のも参加させていただいています。（阪神淡路大震災ではゼロだった補償が今は300万円の仕組みになりました）
「忘れてはならないことを忘れない」ために、私は7年東北に通い続けてきました。10年通うと約束しています。今年も行きたい！
地方選挙があり、参議院選挙もあるのでまだ計画は半ばですがぜひ計画したいと思います。
「命は一つ、一人に一つ・・・」自分のできることをコツコツと続けます。
共産党議員さんと話そう！・・・の集いへ
今日は我が家の近くで「共産党議員さんと語ろう！」という集いがあります。
県議さんにはがん対策や国保料のことが聞きたいし、市議さんには保育園待機児のことや高い国保料を引き下げる方法を聞きたい。自分にとって地方政治は身近なこと、だから身近な人とともに話したい。
そんな思いから、小さな集いで議員さんから直接話を聞く機会を持っています。
私たちの要請に氏平県議と林じゅん市議が参加してくださいます。
皆さんも事実を知って考える機会を作りましょう！
国保料金が上がる一方で、2か所の再開発計画が予定されています。17億円の当初予算だそうです。ほかに路面電車の延長や本庁舎の建て替え、ももたろう線のLRT化など大型事業が多いのが岡山市の特徴です。優先度を見直してほしいし、適正価格かどうかのチェックをしてほしい。それって議員さんのお仕事ですよね。ちゃんと仕事ができる人（チェックしておかしいことに反対できる人）に議員になってほしいです。
次回同窓会は3年後に山口で会いましょう！
看護学校の同窓会は楽しい時間でした。
恩師が参加されて、自分の闘病体験から「１００％でなくていい。６０％の力でゆっくり生きていい！」という素敵な言葉を送ってくださいました。
私はまさに「自分のことだ・・・！」と。
やりすぎ人生は私の体を間違いなく追い詰めています。リンパ浮腫の発生を気にしながら、「断れない自分」に気づきつつ引き受けてしまう情けない自分にうなだれています。
もっと自分を大切にしながらやりたいことをやろう！！
そんな勇気をいただいた気がします。
「人生いつでもスタートライン」という私の言葉に勇気づけられた友人もいてうれしかったし、いろんな困難を超えながら生きている仲間と出会えてほんとうにうれしい！
3年後私は何をしているだろう。
次は3年後、元気で山口で会いましょう！幹事さんよろしくね！
