歩く会
2013年6月11日 崎本 とし子 とし子からの手紙
第２火曜日は、愛育委員会の「歩く会」です。
９時から１時間くらい歩きます。今日は７７００歩を歩きました。おしゃべりしながら、楽しく歩きます。あじさいが美しい季節です。あちらこちらに咲いている花を見ながらのいいコースです。今日「柏葉あじさい」という名前を知りました。（写真が取れませんでした）
歩く習慣のあれこれ・・・を参加者が教えてくれます。体を動かす暮らし方を習慣にできるといいなあ・・・と思っています。
みんなで地域丸ごと健康づくりの輪を広げたいですね。
