夏の疲れが出たーっ！・・・吐き気、めまい
2020年9月12日 崎本 とし子 とし子からの手紙
10日から不調が続いています。夏の疲れが出た…という感じです。
10日の朝起きると激しいめまいと吐き気がして、立ち上がれません。グルグルと目が回るのを必死で耐えました。
メニエール症候群かな？血圧が上がっているのかな？・・・
発熱はなし、血圧もまあまあ・・。吐き気と嘔吐を繰り返し、めまいが襲う不安な状態でした。
でも10日は半年前から予約のがん教育の講話の日でした。
絶対に休めない！・・・と言い聞かせて、午前中の講話をすることができました。夕方まで何とか2つの用事を済ませて帰宅。食事はほとんどのどを通らず、水分は摂取しながら午後9時前には就眠。よく眠ったら少し改善。でも仰臥位になると、めまいが・・・。
１１日は休もう…と思って、2つの予定をキャンセルし、休養。ＯＳ１を飲む点滴だと思い摂取。夕方には少し食べられるようになりました。午後9時半には就眠。
今朝はめまいは大したことなく、朝食もいつもの半分食べられました。やっと動く気になったところです。
大事を取り今日も休養します。今年の夏はよく眠り、健康管理をうまくしていたのにやはり疲れが出てしまいました。（反省）
皆さん、夏の疲れが出ますよ。どうぞお気を付けください。
