歩く会
2020年6月9日 崎本 とし子 とし子からの手紙
アジサイの季節です。梅雨も近いかな・・・。今日は愛育委員会主催の歩く会です。
毎月第2火曜日は歩く会です。暑くなってきましたが、水分補給をしながら、楽しく歩いてきます。約8000歩です。
運動は気持ちいいです。午後は医療生協の健康班会です。認知症について学びます。
地域の健康づくりにつながるいろんな取り組みを、コツコツと取り組んでいます。なんでもコツコツが大事です。
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