たんぽぽカフェ公開講座・・・・「食」の話でワイワイと！
たんぽぽカフェの公開講座は、コーヒーを淹れるいい香りの中で開催されました。14人が参加し、「痛み」の対応についての赤瀬看護師の話を聞きました。
医療麻薬の飛躍的な発展と緩和ケアの知識の普及の中で、知恵を駆使すれば痛みへの対応は可能なことが分かりました。
「モルヒネを使うと寿命が短くなる…」など、間違った話を信じている人もいる現状を踏まえて、やり取りがありました。
痛みの状況をうまく伝えることの大切さと共に、患者と医療者の共同作業で痛みに立ち向かうことが必要なようです。筋肉痛やこわばりなどに基づく痛みなどもあるので、補助的療法（マッサージや温めるなど）も有効で大切だと知りました。
「大方の痛みは取れる」ことがわかると在宅での暮らしを続けていくのにも希望がもてますね。
岡山市では、在宅診療医が次第に増えていること、訪問看護ステーションなどとの連携で在宅療養を支える条件が少しづつ広がっているようです。しかし、まだ過渡期・・・といえるでしょう。
「私は白いものは食べないようにしています・・・。」「白米でなく玄米、砂糖は三温糖、牛乳は飲まない・・・」「ホルモン剤の副作用で食欲が旺盛になり、肥満傾向で悩む・・・」「食べないのではなくて、食べるものの中身を考えてみたら・・・」など、食談義で大いに話が盛り上がりました。
これからも情報を収集しながら、自分らしく生きるための努力を日々続けていきましょう。
次回のたんぽぽカフェは4月27日(水）１４時からです。
今日はたんぽぽカフェの日・・・・公開講座「がんの痛みは取れますか！」赤瀬さん（がん性疼痛専門認定看護師）を囲んで話し合います。
今日はがんサロン・たんぽぽカフェの日です。
年に何度か行う県の専門家派遣事業を活用しての公開講座です。がん性疼痛のケアに詳しい赤瀬佳代さん（メッセンジャーナース・がん性疼痛専門認定看護師）をお招きします。
「私は我が家で旅立てますか？」の２回目で、がんの痛みに焦点を当ててみました。痛くなく、苦しくなく過ごせるなら、わが家が一番いい・・・と私は思います。たとえ、少々痛みがあったとしても自分らしくいられる場所がいい・・・と私は思います。
でも、かつてなくなった親族の様子を知る人などは不安が大きくて（痛い痛い・・・と言って亡くなったなど）、「自分らしく」をあきらめざるを得ない患者が多いのが現実です。でも、緩和ケア医療はこの数年で飛躍的に進歩しました。
今日のたんぽぽカフェは、「痛み」に焦点を当て、聞きたいところを聞ける機会となるように・・・と思い、企画しました。公開講座ですので、どなたでも参加できます。どうぞ気軽においでください。
おいしいコーヒーや紅茶などを用意してお待ちしています。午後１時３０分から３時（公開講座）、その後カフェを午後４時まで開催予定です。場所はいつも通りで、福祉交流プラザ旭東の研修室です。
５番目の孫、夢真ちゃんが帰ってきた！
次男の初めての子どもで、里帰り分娩のため実家に帰っていた夢真ちゃんがお母さんと一緒に帰ってきました！
１か月半になり、時々ニッコリする夢真ちゃんです。すっごくかわいいです！
昨日は、「おかえりパーティー」をしました。お赤飯を炊き、「新米お母さん」の好物をつくり、娘家族も参加してワイワイとにぎやかでした。
４歳の孫の変化は特別で、お兄ちゃんになった・・・という気分です。３年生の孫がかわいい赤ちゃんを抱っこして、「かわいい！」とニンマリ。子ども同士で育ちあうのですね。
とにかく元気で、育ってくれることを願っています。
卒業式・・・新しいスタートへのステップ
中学校、小学校、幼稚園などの卒業式が終わりました。これから保育園などの卒園式の時期です。
成長したわが子を見て、感激ひとしおだと思います。本当におめでとうございます。
これから新しいスタートへ向けて、子どもたちは胸に様々な不安と同時にそれを上回る期待を抱えています。まさにワクワクドキドキの時期ですね。
私はよく言っていました。「チャレンジなくして失敗なし。失敗はチャレンジしている証。若い時の失敗はすればするほど宝物んある・・・・！（人生には無駄なものはない）」と。
私は、子どものやる気としたいことをやりきれる体力を育てることを子育ての柱にしてきました。だから食には手を抜かず（いやあ、忙しさの中でズルしたかも・・・）、食事は楽しく、よく話す・・・でした。子育ては楽しかった！！そして、子どもは親の思うようにはいかないことを肝に銘じていました。（自分のことを振り返ればよくわかる）
おかげさまで元気に育ち（奇跡のようです）、人生を生きるためのやりたいこと（資格）をそれぞれに持ち、３人の子どもたちは人の親になりました。
子育ては「愛して、信じて、待って」です。子育て真っ最中のみなさん！子育てを楽しんでくださいね！楽しんでいる親を観ることは子どもも楽しいのですから・・・！
一雨ごとに春に近づくとき
１７日は快晴で、４月の陽気でしたね。孫たちが卒業式で、１年生と３年生は休みになり、わが家に来ていました。
午後から百間川の河川敷に行き、つくしを取り、旭川の河川敷でからし菜をつんで、夕食のおかずにしました。春の味で美味しかったですよ！
子どもたちも「おいしい！」と言って食べていました。
春には苦いものを食べるのがいいんだよ・・・・と話したり、ヨモギやセリなどの食べられる草を教えたり、鳥の声を聞いたりして、束の間の時間でしたが、春を満喫しました。すごく幸せな時間でした。
これからもこういう時間を大切にしたいですね。
[受動喫煙対策の推進」を求める陳情（岡山市議会）が継続審議に？
岡山市議会の２月定例会が開催中です。
がん患者団体（９団体）が賛同する「受動喫煙対策の推進を求める陳情」を出しています。
内容は、喫煙ががんの原因であることは証明されています。その害をなくすために、禁煙対策はもちろんですが、受動喫煙の影響を減らそうというものです。具体的には公共的な場所での喫煙は「完全分煙」にしてもらうなどの対策を求めています。駅前広場にある「岡山市が設けている喫煙所」を通行者に影響のない場所に移動したり、完全分煙にすることを求めています。
「タバコがなくなれば男性のがんの３分の１が減る」という指摘を受け止める時代ではないでしょうか。
がんという病気を体験したからこそ、受動喫煙の影響を減らしたい・・・、がんになる人を減らしたい・・・・と切実に願っています。そういう趣旨を議員さんには説明する懇談会を昨年末には持ち、２月議会に陳情を提出しました。
委員会での審議結果は「継続審議」。びっくりしました。残念でした。
２月２８日付の山陽新聞でも「日本のたばこ規制不十分」の記事が掲載されたりして、今その機運は高まっていると思っていただけに、ショックでした。市議会議員の認識の情勢はなされていなかったのです。世論に送れる状況と言っていいでしょう。
デモ継続審議になっているので、どんな審議が今後なされるのか、当局の発言にも注目しながら、見守っていきたいと思います。ちなみに、自民党と公明党の議員さんが「継続審議」という見解で、委員長採決となり自民党の藤原委員長が「継続審議」を支持して、「継続審議」となったそうです。理由は今後お尋ねしたい…と思います。
一日も早く「採択」され、岡山市の受動喫煙対策が進むよう願っています。
参議院選挙は「自民・公明」ＶＳ「野党共闘・市民」（私はこっち！）
自民党大会が開かれて、経団連会長と公明党が来賓だったそうです。（なるほど・・・）
安倍総理は、参議院選挙は「民共と対決」「憲法改正をする勢力を拡大する」・・・・と述べ、自民党の運動方針が決まったようです。安保法が争点になる・・・と発言しているようです。
自民党大会を報道する内容を読み、安倍総理の認識に間違いがあることに気づきました。「野党共闘」は、市民の声の後押しなしにはできなかったという点です。「野党は共闘を！」「自民公明の与党に対抗するために野党はまとまれ！」「立憲勢力はまとまろう！」・・・という声にこたえた形で、今回の「５野党合意」はできました。私は大歓迎です。きちんと政策協定をして、今全国各地に統一候補が誕生しています。与党は脅威でしょうね。
だから与党は「野合」の批判をしているようです。公明党と自民党は何なのでしょうか。「野合」ではなく「連立」？やはり協定をして連立を組んでいるのですよね・・・？「野合」批判は自分の上に唾を吐くようなものです。
さあ、参議院選挙はわかりやすくなってきました。「自民・公明（その他の補完勢力＝おおさか維新）」ＶＳ「５野党共闘・市民勢力」です。政策的には、「憲法違反・憲法９条改憲の安保法制推進」ＶＳ「立憲主義の安保法制廃止」の闘い＝綱引きです。
ワクワクしてきますね。あなたはどちらの側の綱を握りますか。民主党政権成立の時と違うのは、グラグラしない共産党が共闘に入っている頼もしさです。家は柱がなければ建ちません。「ブレない」共産党がいるから信頼できるんですよね。
衆議院選挙も同時選挙か…といわれるようになってきました。ますます「天下分け目」の選挙の様相です。みなさん、観客席はもうやめて、みんなでプレーしましょう！投票に行くだけではなくて、選挙運動をしてみませんか！
別れの季節
昨夜、長く仕事をして定年退職をした友人の送別会がありました。
とても素敵な「保健師」さんで、いろんな仕事をしてきた人です。私は彼女と共にいろんなことをしてきました。彼女の出身は鳥取県。一人暮らしのお母さまのもとに帰るのです。多くの人がその別れを惜しんで、集いました。長い縁の仲間たちは久しぶりに再会し、素敵な時間を過ごしました。「また、会おうね！」「また、行くからね！」と声かけあいながら、毎年一度は会いたい・・・と口々に話し、対話の花が咲きました。
人の人生は限りがあります。人生の時々の「決断」が必要です。４０年の岡山暮らしに終止符を打ち故郷へ帰る決断は今だからできることです。
これから第２ステージの人生。きっと彼女はその明るさと温かさでまた新しい人の絆を作っていくに違いありません。
人生いつでもスタートライン！どうぞこれからも元気でね！
別れの季節はやはり少し切ないです。
東日本大震災の犠牲者は２１８６５人（うち関連死は４３１０人）避難者数はいまだ１７４０００人
さやえんどうの花が咲いています。
さて、東日本大震災の特集番組に目が釘付けになります。
気になっている関連死は３４１０人。これからも増えるのではないか・・・と心配です。仮設住宅へ行くと、高齢者が「ここを生きては出られない…」と語っていた言葉が、胸によみがえるのです。
私ができることは少ないけれど、できることは続けたい・・・・。１０年は通う・・・と決めた５年前の決意を実行したい・・・と思っています。だから、元気でいたい・・・。生きていたい・・・！と強く願っています。
今年は５月２７日から２９日まで行きます。（少し延長するかも・・・・）今のところ５～６人になる予定です。ご希望がありましたら、ご一緒に！
事前に岡山のコメを送り、それを宅配しながら、桂島の皆さんを訪問したいと思っています。もちろん現地での交流を企画しています。いつも事実を見て、聞いて、しっかり本当のことを知り、発信していきたいのです。お米を寄付する・・・と言ってくださる方は崎本まで４月末までにご連絡ください。よろしくお願いします。
関連死
美味しそうなキャベツでしょ！
さて、明日で東日本大震災から５年。私は「関連死」が増え続けていることが気がかりでなりません。
関連死とは・・・・、地震や津波などの災害で直接なくなるのではなくて、その後の避難所生活や環境の影響によりなくなることです。私は関連死をなくすことは社会の使命だ・・・と思っています。災害で亡くなったのではないのですから・・・。
明日には正確な関連死の数が発表されるでしょう。注目しています。とりわけ福島では２０００人を超えているようです。現在もなお１４万人以上と言われる避難者。これからもっと増えるのではないか・・・・。心配です。
仮設住宅に暮らす人が大勢おられます。「仮説は２年」…の予定がもう５年です。まだ復興住宅は５割の完成だとか・・・・。この遅れはどうなっているんだろう・・・・。
自治体職員の給食も増加中で、全国からの支援なくして推進できない状況です。政府は魔性目ｍｍから向き合い対策を急ぐべきです。、決して後回しにはできないと思います。東京オリンピック優先にさせないよう、被災地のことをわすれてはなりません。
