９の日宣伝
今朝は７：４５から、門田屋敷交差点で「憲法９条を守ろう！」と地域九条の会がスタンディングしました。
「NO WAR」の手作り看板も掲げました。出勤中の男性がうなづいてくれました。学生たちも関心を持っていました。
なかなか終わりそうにないロシアノウクライナ侵略に、無力感を持っている人がいるかもしれません。私も何かもっとできることはないか・・・といつも考えます。できることを行動していくことが大切です。ウクライナの日とは言います。「世界でロシアへの抗議の声を上げ続けてほしい！」と。
日本は「戦争しない」と決めた憲法を持っています。これを手放したらどうなるのか。この憲法は手放してはいけない。戦争が起きそうなとき、戦争しないと決めている日本に仲介してもらおう・・・といわれるような信頼を持たれる外交力のある国にしたい。私はそう思います。
気になる身近な健康に関すること・・・帯状疱疹と転倒
私は「まちの看護師」です。日常いろんな相談があります。
最近気づいているのは２つのこと。
一つは帯状疱疹の人が多いことです。コロナワクチン接種後に発症した人は４人、それ以外でも数人の人が帯状疱疹にり患。免疫力が落ちている・・・ということでしょうか。回復はしていますが、早く皮膚科受診を・・・と話しました。
もう一つは自宅での転倒です。若い人もいます。（３０代）いずれも大けがです。手術が必要な骨折です。
高齢者は長期間がかかるので、リハビリ後の自宅復帰をあきらめずに目指してほしいと思います。そのためのサポートを続けたいです。
思いがけないアクシデントで、一番つらいのは本人です。「できることはしたいと思っているよ」と伝えています。病院は面会制限があるので、顔を見れないのはつらいですが、手紙やはがきで激励できないか考えているところです。
気候不順な時です。免疫力を落とさないようにお互いに気をつけましょう。
私は睡眠時間をしっかり（７時間）とるようにしています。
