RSS Feed

サイト内検索

こ ん に ち は、 崎本とし子 です

最近のコメント

最近の投稿

カレンダー

2018年2月
« 1月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

年月別

記事分類

ページ

カウンタ

[以前のblogから通算:2011年5月14日、79958開始]

メタ情報

お気に入り

ご近所・地域

健康・看護・命

日本共産党

RSS 岡山市公式ホームページ トピックスRSS

RSS 岡山県庁RSS(新着情報)

サイト内検索


蒸し大豆

2018年1月30日 崎本 とし子 とし子からの手紙

今日、近くの豆専門店で大豆と小豆を買いました。

私は毎朝蒸し大豆とキャベツのサラダを胡麻ドレッシングでいただいています。朝のメニューはいつも同じで、玄米パン、先ほどのサラダ、野菜ジュース、ゆで卵、ヨーグルトです。

免疫力を落とさないために、睡眠時間の確保、毎日快便を習慣づけるよう努力しています。そしてよく笑うこと(和顔施は私のモットーです)。孫と接していると笑いには事欠きません。

昨日500グラムの大豆を蒸して、冷凍しました。しばらくはこれで足りるでしょう。

蒸し大豆は「炊く」より美味しく(栗のようです)、栄養も高いです。ぜひお試しください。

コメント大歓迎

スパム防止用の簡単な質問です: