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肩、首、背中が凝って固まっていま～す。・・・つらい
2023年2月2日 崎本 とし子 とし子からの手紙
このところ忙しく、休みがありませんでした。したいことをしているのだけれど、やりすぎ（？）かな・・・。
体は６９歳です。やりたいことだけど、やりすぎはダメですね。方、首、背中が固まっています。つらいです。整体に行っても一筋縄では改善しない状況です。（少し良くなったかな・・）ストレッチを心がけています。（できるだけ少しでも伸ばす）
今日は夕方に会議が１つだけといううれしい日です。午前中は映画鑑賞、その後職場に立ち寄り用事を済ませます。児童虐待死亡事件を踏まえて、児童相談所の充実やDVへの啓発促進、DVを踏まえた対応促進などの要望書の賛同署名を取って回ります。（これはぜ～んぶしたいことです。）
考えてみると自分のしたいことが多くて、自分で忙しくしているのだな…と気付きます。でもこれが私なのです。
それにしても体がきつい時は無理しないことです。「やりすぎ注意！」と自分に言い聞かせながら、今日を生き抜きます。
