梅雨明け
2017年7月20日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日も元気よく蝉が鳴いています。中国地方は梅雨が明けました。
本格的な夏です。朝から室内は28度！暑～い・・はずなのに、なぜか平気な私。暑さを感じにくくなる高齢者感覚かな・・・？
気温は温度計できちんと把握し、水分摂取も自分の感覚だけでなく習慣づけるように・・・努力中です。コップにお茶を汲み、おいておきチョビチョビ飲むのです。200mlのペットボトルは手放しません。
さあ、本格的な夏に向けて準備し、元気で過ごせるように工夫して、暑い中にもたのしみあり・・・のいい夏にしたいと思います。
