気温上昇！・・・暑くなり始めは要注意
2022年5月23日 崎本 とし子 とし子からの手紙
昨日は気温が２９度。今日も２９度予想です。
昨夜はなんだか暑くて寝苦しかったですね。今朝は布団を薄めに変えて、朝から大洗濯です。改正ですからすぐ乾くと思います。
私はいつも暑くなり始めで体調を崩しやすく、ふらふらしたり、めまいがしたり・・・と要注意の時期です。きっと隠れ脱水なのではないかと水分摂取に特に気を付けます。気を付けていてもダウンすることが多いのですが・・・。
日差しが半端ではありません。日中は笠が必要ですね。帽子は欠かせません。
感染にも気を付けながら、それでも活動的に過ごしたいと思います。
