風邪は万病のもと
2018年10月22日 崎本 とし子 とし子からの手紙
９月下旬に風症状が出始め発熱し、１週間発熱して、抗生剤がやっと効果を出して解熱しても、痰が絡む咳がなかなか止まりません。
昨日からやっと夜中に咳き込むことがなくなりました。やっと９割がた回復したなあ…と思っていたら、今度は鼻声で、鼻水が出るようになりました。違う種類の風に感染したような気がしています。とにかくできるだけ激しい運動や睡眠不足を避けるように気を付けています。安静は免疫力の大切な要素です。
でも、運動量を減らすとすぐに筋力が落ちますね。風邪は万病のもと・・という言葉があるけれど、こういうことかなと実感するこの頃です。
もう少し落ち着けば、インフルエンザの予防接種をして、肺炎球菌の予防接種もしようと思います。
私は来年１月に６５歳。介護保険の１号被保険者です。保険料が２倍になりますが生きていることに感謝です。６５歳までは生きられたなあと。これからも一年一年年を重ねて、孫たちの成長を楽しみたいし、格差社会が少しでも改善し、生きることをあきらめなくてもよい世の中になるように微力を尽くしていきたいです。
