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病院受診
2012年4月21日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日の岡山は、雨は降りませんでしたが、強い風でした。
さて、私は検査のために定期的に病院受診をしています。がんのフォローと高血圧の治療です。
時々、医療生協の健康班会で健康チェックをするのですが、先日は骨密度測定をしました。私も夫も年齢よりずっといい結果でした。一安心・・・です。食事と運動をうまく組み合わせていきたいですね。
腫瘍マーカーは今回も異常なし。良かったです。自分でも大丈夫・・・と思っているのに、結果を聞くと安心しますね。もう少し病院との縁が切れません。
高血圧のほうは、朝１錠だけ薬を呑んでいます。コントロールはＯＫです。最近は、できるだけ歩く時間をとっています。体重はずっと正常範囲です。１日最低６０００歩、目標は１００００歩です。生活習慣化してきたのがいいことです。
自分の体に気をつけて、がんの再発を予防し、健診で早期発見をすること・・・。そして、元気に当面７０歳を目標に生き抜く・・・！と決めています。がんばるぞ！
2012年4月21日 11:58 AM
健康に気遣いしながら毎日を過ごされていることがよくわかりました。私も父が亡くなった59歳を突破し、次なる目標を古希（70歳）においています。
2012年4月21日 10:51 AM
お忙しい毎日でしょう。お体には気をつけて、ご活躍くださいね。