左肘を強打！・・・「いた～い！」
2015年7月19日 崎本 とし子 とし子からの手紙
怪我を久しくしたことがありませんでした。
昨日、孫とサッカ＾をしていて、転倒！左ひじを強打し、激痛が・・・！骨折を疑うほどの痛さで、唸りました。すぐ消炎鎮痛の手当てをして、固定し、様子観察。どうやら骨折は免れたようだと判断。
しかし、腕が伸びません・・・！何が起こったのだろう・・・・と考える私・・・。そうしているうち、ゆっくりと動かせるようになったので、動かしてみると、伸びないのと曲がらないのと両方で、肘の上のところの筋肉が固まっていることに気づきました。
車の運転の時に痛くて力が入りません。無理はやめて、さらにしばらく様子を見て、夜には入念にケアをし、入眠。熟睡できて、今朝は少しいいみたい・・・・！
やれやれ・・・です。適当にやればいいサッカーをつい本気でやったのが事の始まりでした。どんどん上手になり孫息子（６歳）のドリブルを阻止しようと頑張ったのが無理でした。（足がついていきません）
心配そうに見ていた孫たちに、大丈夫だよ・・・と伝えることができそうです。これからはやる気と体のバランスを取らないと怪我をするんだな・・・と実感。やる気はあってもできないことをしていては続きません。
安倍内閣との戦いもそうですが、継続力で負けないように、これからは知恵を使いたいと思います。
怪我は
2015年7月19日 5:30 PM
無理のないようにしないといけませんね。とりわけかわいいお孫さんが相手であれば、なおさらですね。お大事にしてください。
2015年7月19日 7:30 AM
骨折せず本当にラッキーでした。おかげさまで快方に向かっているようです。反省！