- あけましておめでとうございます。2026年1月1日
介護予防フェスティバル・・・あっぱれももたろう体操！に取り組む団体で表彰「サロンきんようび」
私は介護予防のサロンを市内２か所で運営しています。ほかにもいきいきサロンや地域がんサロンにもかかわっています。地域で誰でもが参加できるサロンは地域にとって必要と考えているからです。
５７歳で１度目のがんを経験した時、「我が家で旅立ちたい」と強く思いました。そのために何が必要かを調べ、かかりつけ医と訪問看護、そして自分で筋力や柔軟性を作ることが必要だと考えました。
１０年前、岡山市介護予防センターが作った「あっぱれ！ももたろう体操」の養成講座に参加。その時参加したメンバーで「サロンきんようび」を立ち上げました。開始から１０年です。とてもよくできた体操で、ストレッチ、お口の体操、下肢筋力運動で構成されています。
「三途の川も歩いて渡る！」を掛け声に私は毎週実践。始めた５０代より今のほうが体は柔軟だと思います。
当時１０００か所を目指す実施場所はまだ道半ばのようです。４日に開かれた介護予防フェスで、１０年間続けているサロンの表彰をしていただきました。
サロンきんようびは第２，４金曜日の１０：００～、旭東児童センター集会室で実施しています。現在登録者は２４人、参加者は入れ替わりもあり１５人前後です。
子や孫に私らしい旅立ち方を見せたいと思います。最後まで人の役に立つ生き方をして、生きるエネルギーを使い切り、「我が家で自然に旅立つ」ことが目標です。（せめて８８歳までは元気に生き抜くことは私の目標です。）
そのためには介護予防が大切です。よくねて、よく食べ、運動を欠かさず、社会とつながりをもって以上の人が表彰されていました。私も舞台上での表彰を目指そうかな。
学生支援に５２人の来場
２月ごろの支援風景です。
２日に学生支援をしました。近くの若者も来場しました。
県北からは「学生に」ととれたての新米（ツヤヒメ）も届きました。その気持ちがありがたくて、私はどれほどエネルギーをいただいたかわかりません。支援物資をいただいた皆様、募金をしてくださった皆様には本当に感謝しかありません。ありがとうございました。
「雪道」の映画上映の案内もしました。ジェンダー平等について考えてほしいから。
ボランティアは１３人。「学生に話をよく聞こう」と意思統一して、１４：００～支援開始。なんと５２人の学生が来場しました。学生ボランティアも１人います。少しづつ日常が戻る学生生活ですが、暮らしの厳しさは変わりません。何せこの物価高ですから。
「何年生？」「何学部？」「何になりたいの？」などとと尋ねると、「１年生です。始めてきました」「看護学部です」「健康観学部です」などの答えが。
将来は「看護師になります」「保育園の先生になり、地元へ帰ります」「管理栄養士になり、保育園ではたらきたい」などの答えが返りました。
もうすぐ卒業という学生は「地元で就職が決まりました。今まで本当に助かりました。ありがとうございます」とのうれしい報告もありました。ボランティアスタッフと長～い話をする学生もいました。
支援も３年目に入り、異常な物価高で暮らしの厳しさは続いています。
私たちの活動は支援物資もさることながら、心の支援にもちょっぴりかかわっているのではないか・・・と思います。若者の夢を実現するためにできることはしたいと思います。
同窓会が支援して学食の５０円値引きも取り組まれるようです。
次回は１１月２０日、１４：３０～です。山陽学園大学の学生ホールです。今後ともご支援をよろしくお願いします。
１０月２日は学生支援の日。
やっと花が咲いた 彼岸花。今年は茎が長～いです。２日は１４時から山陽学園大学で学生支援です。
１０月からの物価の値上げを踏まえて、できる限り安く必要物資を用意しました。
夏休み最初の学生支援です。ボランティアのみなさんも体調は大丈夫でしょうか。
夏疲れで体調を崩している人が多いですから。
ボランティアは元気でなければできません。でも体は動かせないけれど、募金をするね・・・と大勢の人に支えられて、学生支援は継続しています。
車にいっぱいの支援物資を積んで、明日１３時には大学へ行きます。学生たちと会うのが楽しみです。
小学校の運動会・・・孫娘の応援と愛育委員会としてがん検診の受診を呼びかけます。
そろそろ金木犀の季節です。
今日は小学校の運動会です。孫娘の応援に行きます。楽しみです。暑くなければいいのですが、今日も３１度予想なので、暑さ対策を怠りなく・・・です。無事に終わることを願っています。
愛育委員会は保護者に向けて「検診を受けましょう」と受診を呼び掛けます。うちわやティッシュを配りながら声掛けをします。
「子どもたちの笑顔を守るためにも、どうぞ検診を受けてください。がんはがんになったよと教えてくれません。こちらから見つけに行きましょう。早期発見と早期治療で命を守ることができます。大切な人と一緒にけんしんにいってくださいね。」と呼び掛けます。
映画「雪道」の上映会・・・１０月１５日（日）１０：００～と１３：００～も２回上映、コムコム会館３階
１５日は「雪道」の上映会です。１０：００～と１３：００～の２回上映です。
チラシを見て、「この映画見たかったんです」「行きたいと思います」「右翼の妨害を気にしてあまり発信してないんですか」など問い合わせが相次いでいます。
私の直接面識のない人からの問い合わせがあります。
韓国映画への右翼からの妨害が全国で相次ぎ、「雪道」は映画館では公開されなかったのかもしれません。
先日の試写会は、少人数でしたが、「本当にいい映画を紹介してくださってありがとうございます」との声が。
感動的な映画になっていました。日本軍が侵略戦争下の朝鮮半島で何をしたのか。何があっとのか。私たちが向き合わなくてはならない事実です。
日本では今、教科書から従軍慰安婦という言葉が削除されている状況です。
あったことがなかったことにされてはいけません。戦争と性暴力をなくしたい！との思いを強くしました。
困難な人生を生き抜いて、今もなお生存しているハルモニは１１人だとか。（２０２２年）
ナヌムの家のみなさん（一度訪問してお話を聞いた）はお元気だろうか。私はあなたたちのことを忘れません。
ぜひ上映会に来てください。参加費１０００円です。お待ちしています。
地域がんサロン・・・玉野市内で１０月１８日初めて開催を！
昨日は地域がんサロン・たんぽぽカフェの日でした。６人が参加。近況報告や情報交換をしました。
１０月２５日と１２月２０日は看護学生や地域のみなさんと公開講座です。テーマは「がんとともに生きる＝寄り添うということ」です。
岡山県の専門家派遣事業制度を活用します。１０月は武田明医師（緩和ケア医）、１２月は赤瀬佳代看護師（がん性疼痛認定看護師）に来ていただきます。
もちろん当事者と家族の話もあります。
がんは身近な病気です。「一人じゃない」と思える場所は大事です。ご都合がつけばご参加ください。
うれしいことが一つ。玉野市内で１０月からがんサロンの開催をすることになりました。
１０月１８日（水）１４：００～１６：００です。場所は荘内市民センターです。市有施設をお借りすることができました。
今からご予定ください。
医療現場は大変です。
学生指導の研修を終えて、病院勤務に復帰した次男の連れ合いは看護師です。
やはり病院勤務は大変なようで復帰１週間で急に遅出勤務が入ったり、保育園に迎えに行けない超過勤務になったりします。私は保育園お迎えのサポートなどあわただしくなりました。いつも待機状態で、緊急出動・・・といったところです。
医療現場は発熱で休む人がでたり、体調不良など欠勤が多いようです。コロナ感染症の危険がすぐそばですから。
ただでさえ人手不足なのに、子どもの発熱から介護まで、いろんなことを背負いながら多くの看護師たちは働いています。
まだ１歳の８番目の孫は、自分でフォークを使い食事が食べられるようになり、排せつも少しづつ成功するようになってきましたが、自立まではまだまだです。
あと９年は元気でいてサポートしたいと思っています。７０代は孫たちのサポートが増えると思います。でも、１０年経てば孫たちは成長します。私がサポートしてもらうことになるかもしれません。看護師として働くお母さんには、やりがいをもって働き続けてほしい。それをサポートしたいです。
現在、私の優先順位の１番は孫のことです。
地域でも実家が遠い世帯の助けになれればいいとおもいます。地域の「おばあちゃん」として子どもたちを見守りたい。この地域（旭東学区）を少しでもいい地域にするために、尽力したいと思います。子どもや孫たちの故郷ですから。
現行の健康保険証を残してください。
今全国民主医療連合会（私のかかりつけの協立病院など）が呼びかける「現行の健康保険証を残してください」という署名を集めています。
２０２４年廃止するという政府の方針を中止させる運動です。福祉施設などからも切実な声が出ています。（管理できないからです）
今の健康保険証を残してください！
国民皆保険制度を守る運動だと私は思います。マイナンバーカードを持たない人から医療を遠ざける仕組みには納得ができません。保険料はちゃんと払っているのに、保険証がもらえない・・・などということは、どう考えてもおかしいのです。
おかしいことにはおかしいと声を上げる。黙っていることは黙認だ・・・と私は思っているので、署名運動にかかわっています。
運動はあきらめないことが大事です。自分の命に係わる公的保険制度を守るために私は本気です。ご協力ください。
国会では日本共産党に頑張ってほしい！共産党はブレずに、国民を裏切らずに頑張ってくれますから期待しています。次回の衆議院選挙では共産党を伸ばさなくてはいけないですね。
中国ブロック（定数１０）で、今共産党の議席がありません。（うそでしょ！？）１０議席のうち１議席はどうしても共産党議員にいてほしいです。いつもブレずに命を守り、平和を守る議席ですから。
敬老の日の孫の手紙
敬老の日の孫たちの手紙は、心が震えるうれしいものでした。
１７歳の孫娘は将来のことを真剣に考え始めています。「将来のことをすごく考えました。看護師になることを目指します。特に災害看護に興味があります。・・・給料をもらったらおいしいものをご馳走します。」と。
小さい時から看護師になるという言葉を聞いていたけれど、本当に自分で考えて決めたんだな・・・とうれしくなりました。しかも災害看護に関心があり、ジャパンハートなど海外医療支援にも関心を持っているようです。
情報は提供してきましたが、人生の選択に影響を与えたのかもしれないと思います。看護師は厳しいけれどやりがいのあるいい仕事です。健康で、チャレンジしてほしいと思います。
岡山大学保健学科なら、同窓生になれます。私はすごくうれしいけれど、進路はこれまた自分で決めることでしょう。笑顔が素敵な孫娘です。きっといい看護師になるに違いありません。
元気で長生きして、孫娘の看護師として働く姿が見たいです。初給料でのご馳走も楽しみです。
８人の孫の８通りの生き方を見守るのは本当に楽しみです。
暑さのぶり返しに疲れる・・・
ブドウがおいしいですね。
お彼岸です。
暑さ寒さも彼岸まで・・・は昔のことですね。地球沸騰化で彼岸花も咲きません。目を出していません。植物は、温度に敏感ですね。さていつ顔を出すのかな・・・と注目しています。
昨日は国清寺の木でセミが鳴いていました。（びっくりです）
虫の声を聞きながら蝉の声を聞く「不思議」・・・です。
夏の暑さにたっぷりと疲れ切っている体は「秋疲れ」が出ます。朝夕の気温（少し下がった）に癒されながらも昼の暑さに体は悲鳴を上げています。
ぶり返しの暑さは要注意です。
とにかく睡眠、食事、軽い運動で自律神経を整えましょう。
最近更年期のように汗がバーッと出たりするのは自律神経の不調かも・・・と自覚しているところです。とにかく無理をしないこと。
今秋から、次男の連れ合いが病院勤めに復帰しました。孫の対応が一段と私の役割になります。早速夜勤に入る話があったと相談がありました。夜勤も再開しますので、息子と私がサポートできる勤務を模索します。私はサポート第一で少し暮らしのリズムを変更していこうと思います。
看護師の家族は大変ですが、誰かが支えないと続けられません。やりがいがある仕事を、子育てを理由にやめることがないように社会の配慮や理解が必要だと思います。
孫はまだ１歳、４歳、７歳です。みんなで子育てしていこう！応援するよがんばれ！
