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がんサロンの日です
2011年9月28日 崎本 とし子 とし子からの手紙
今日は地域がんサロンたんぽぽカフェ（月第4水曜日の14時から）の日です。少し秋めいてきていますが、夏の疲れが出やすい時期です。
昨日あった知人は、化学療法中ですが、白血球が2000に減って、治療が伸びてるの・・・と話していました。季節の変わり目は、気温差が大きく、風邪を引きやすい時期でもあります。免疫力が落ちているときは要注意！
「マスクをして、感染に注意してね・・。」といって別れました。
私も不覚にも扁桃腺が腫れて、3日ほどこたえましたが、睡眠を十分にとり、きちんと食べて回復しました。
今日は看護学校の講義の日でもありますので、治って良かったです。
昨日は、医療生協の健康班会で、「血管年齢」を測りました。正常範囲だったので一安心・・・。生活習慣を見直して、より健康な毎日を心がけたいですね。
